Pour sortir un peu de la capoeira, tout en restant au Brésil

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Solta a mandiga

Solta a mandiga ê
Solta a mandiga
Solta a mandiga ê capoeira
Solta a mandiga

Coro :
Solta a mandiga ê
Solta a mandiga
Solta a mandiga ê capoeira
Solta a mandiga

...

Quelques mouvements en vidéo.

Aujourd'hui au programme quelques mouvements à travailler!

Macaco


Macaquinho


Au Chibata


Negativa Au Giratoria


Estuprado